- Età: 0-99 anni
- Durata: ca. 60 minuti
- Dimensioni prodotto: Ø 5 x 5,4 cm
- Contenuto: 1 statuina
- Istruzioni per il lavaggio: lavabile superficialmente con un panno
- Avvertenze, smaltimento e sicurezza: QUI
Una lezione speciale realizzata in collaborazione con un’insegnante esperta di yoga per l’infanzia, pensata per introdurre bambini e bambine al mondo dello yoga in modo semplice, sicuro e divertente.
Attraverso esercizi guidati e adatti all’età prescolare, i piccoli potranno sperimentare i primi movimenti consapevoli, imparare a lasciarsi andare con la mente e il corpo e avvicinarsi ai concetti base della meditazione.
Con le indicazioni dell’insegnante Virginia, i bambini si metteranno alla prova per diventare prima un albero, poi un gatto, un leone, una mucca e persino un cane a testa in giù! Un percorso pensato per allenare l’equilibrio, la concentrazione e l’ascolto del corpo, sempre con leggerezza e in totale sicurezza.
Ideale per l’uso in famiglia o a scuola, questo contenuto è perfetto per promuovere il benessere emotivo dei bambini, aiutandoli a gestire lo stress quotidiano attraverso il rilassamento e il movimento.
Brani
Benvenuto alla tua prima lezione di Yoga
Posizione dell’albero
Esercizi delle smorfie
Un po’ di stretching
Nella savana!
Le posizioni degli animali
Fine della lezione, namastè!
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